Giỏ hàng

Giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố

0₫
699,000₫
Số bài học 15
Thời lượng 1 giờ 41 phút
Đối tượng Mọi người
Học viên 2500

Mô tả khóa học

Nhiều chị em đặc biệt ở lứa tuổi trên 35 tuổi hay có than phiền về việc thời gian gần đây cơ thể tự nhiên béo lên dù ăn không nhiều, tóc thưa dần, hay cáu gắt, khó ngủ, mụn nhọt vv...Đây là một trong những dấu hiệu điển hình của hiện tượng rối loạn nội tiết tố . Chúng có vai trò rất quan trọng giúp mang lại vẻ đẹp, sự trẻ trung và nữ tính của chị em phụ nữ. Bởi vậy mà khi bị rối loạn nội tiết tố cơ thể bạn sẽ có những thay đổi khiến bạn thật sự lo ngại nhất là trong việc giữ gìn hạnh phúc gia đình.

Không chỉ với riêng các chị em phụ nữ mà ngay cả cánh đàn ông cũng tương tự .

Vậy làm sao để có thể cân bằng lại các tuyến nội tiết ?

Hãy đến với yoga , chỉ cần bỏ ra 20 phút mỗi ngày , yoga sẽ :

· Giúp "thiết lập lại" hệ thống nội tiết của bạn, giúp cân bằng nội tiết.

· Có thể giúp làm giảm nguy cơ dính và tắc nghẽn trong các lĩnh vực sinh sản.

· Giúp khí huyết lưu thông

· Hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và hỗ trợ cơ thể giải độc.

Yêu cầu của khóa học

Có kết nối internet ổn định
Cần có khăn to hoặc thảm tập để trải khi tập

Đối tượng mục tiêu

Không phân biệt giới tính.
Không giới hạn tuổi tác.

Lợi ích từ khóa học

- Kiên trì tập bài tập này hàng tuần bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt sâu bên trong cơ thể .
- Giúp chống lão hóa, làm chậm dấu hiệu của tuổi già, tăng độ đàn hồi cho da. Làm giảm nếp nhăn, tàn nhang, vết nám, sạm da, sáng da.
- Giúp Kiểm soát cân nặng
- Các asana làm cân bằng việc tiết xuất các nội tiết tố ở những tuyến khác nhau. Những tư thế cúi hay vặn của asana đồng thời được giữ trong một khoảng thời gian , sẽ kích thích các tuyến theo những cách khác nhau và điều chỉnh việc tiết xuất của chúng, qua đó có tác dụng kiểm soát cảm xúc và cuối cùng cơ thể được khoẻ mạnh, tâm trí phát triển một cách hài hoà và an định.

Phần 1: Giới thiệu tổng quan

Bài 1: Giới thiệu giảng viên và khóa học

Bài 2: Intro show

Bài 3: Thiền tĩnh tâm

Bài 4: Làm nóng các khớp

Phần 2: Chuỗi các động tác

Bài 5: Kiểm soát cảm xúc

Bài 6: Cân bằng nội tiết

Bài 7: Điều hòa khí huyết

Bài 8: Tăng cường sinh lực

Bài 9: Cải thiện sức mạnh , trí lực

Bài 10: Massage tuyến thượng thận

Bài 11: Kích thích nội tiết

Bài 12: Cải thiện tâm trí

Bài 13: Tác động vào tuyến giáp

Bài 14: Thả lỏng thân – tâm

Phần 3: Kết thúc khóa học

Bài 15: Kết thúc khóa học



- Luna Thái (tên thật là Trần Lan Anh) là vận động viên đầu tiên của đội tuyển Việt Nam đạt Huy chương Vàng giải Vô Địch Thế Giới tổ chức tại Ấn Độ.
- Đồng thời là giám khảo của Liên đoàn Yoga Châu Á và Quốc tế.
- Là người sáng lập ra hệ thống “Việt Nam Yoga Center” được tổ chức Unesco trao tặng danh hiệu “Chăm sóc sức khỏe Chất Lượng Vàng”, hiện có 11 cơ sở trên khắp các tỉnh miền Bắc vào Nam.
- Bằng Alliance 200H Mỹ.
- Bằng Asian Federation Yoga Teacher.

Bình luận