Giỏ hàng

Giảm cân tự nhiên không dùng thuốc

0₫
699,000₫
Số bài học 13
Thời lượng 2 giờ 11 phút
Đối tượng Mọi người
Học viên 2500

Mô tả khóa học

Tổng quát
Tham gia khóa học này bạn sẽ hiểu được nguyên lý và chỉ dẫn:
- Tại sao chúng ta thừa cân?
- Tại sao chúng ta đói?
- Mối liên quan giữa thức ăn và sức khỏe, cân nặng, cảm xúc.
- Ảnh hưởng giấc ngủ, tập luyện đúng với sức khỏe và cân nặng.
- Ảnh hưởng rượu và cafe tới sức khỏe và giảm cân.
- Các bước để đạt được cân nặng và sức khỏe lý tưởng.
- Các phương pháp giảm cân bằng ăn uống khoa học, chế độ ăn Lowfat.

Yêu cầu của khóa học

Smart phone, máy tính có kết nối internet ổn định.

Đối tượng mục tiêu

- Dành cho những người thừa cân, béo phì đang tìm giải pháp giảm cân, giảm béo AN TOÀN, tự nhiên không cần dùng thuốc.
- Những người hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe lành mạnh, cả sinh viên, y bác sĩ đang muốn tìm hiểu thêm kiến thức về giảm cân, khỏe đẹp tự nhiên.
- Những người mắc các bệnh thuộc hội chứng chuyển hóa, thừa cân, béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp, gout...đang tìm kiếm giải pháp thay thế hoặc giảm bỏ liều thuốc tổng hợp đang sử dụng.
- Độ tuổi từ 18-50.

Lợi ích từ khóa học

- Kiến thức về quản trị cảm xúc, xác lập mục tiêu sức khỏe.
- Kiến thức về dinh dưỡng, tập luyện, ảnh hưởng rượu, café lên sức khỏe...
- Giải pháp tổng hợp cho các bệnh thừa cân, béo phì và chuyển hóa như: tim mạch, tiểu đường, gout...

Phần 1: Giới thiệu tổng quan

Bài 1: Giới thiệu khóa học

Phần 2: Các bí mật về giảm cân

Bài 2: Thừa cân, béo phì là gì ?

Bài 3: 5 bước giúp bạn giảm cân

Bài 4: Bí mật cảm giác đói

Bài 5: Thức ăn và cảm xúc

Bài 6: Vai trò của chất béo và protein với cân nặng và sức khỏe

Bài 7: Cách giảm calo và kiểm soát được Insulin

Bài 8: Sự khác biệt về giới tính

Bài 9: Một số trở ngại khi giảm cân

Bài 10: Thể dục với giảm cân

Bài 11: Rượu, cafe với giảm cân

Bài 12: Các phương pháp giảm cân: Phương pháp Lowfat

Phần 3: Tổng kết chương

Bài 13: Tổng kết khóa học



Giảng viên

Lê Anh Quốc

Bác sĩ Lê Anh Quốc hiện là Giám đốc Công ty TNHH Y dược Viên Minh, phụ trách phòng mạch Viên Minh Đường.
Trước đây từng làm trưởng khoa Đông y bệnh viện Dầu Khí Dung Quất - Quảng Ngãi.
Admin Cộng đồng sức khỏe vàng 7 Cam hướng dẫn tư vấn bố mẹ nuôi con không dùng thuốc.
Kinh nghiệm đào tạo chuyên môn offline cho hơn 300 học viên là các y bác sĩ, sinh viên y học cổ truyền, chủ spa.
Admin của Cộng đồng Nuôi con không dùng thuốc Kháng Sinh.

Bình luận