Giỏ hàng

Massage dành cho mẹ bầu

0₫
699,000₫
Số bài học 34
Thời lượng 2 giờ 08 phút
Đối tượng Mọi người
Học viên 2500

Mô tả khoá học

Tổng quát
Hàng ngày, có rất nhiều những em bé được chào đời tại khắp mọi nơi trên thế giới, và đó là cơ hội tuyệt vời để mỗi chúng ta có thể chăm sóc những người phụ nữ đang mang thai. Mục đích của việc massage cho người phụ nữ đang mang thai (massage trước sinh) sẽ giúp thư giãn tinh thần và cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu và giúp làm hết một số đau nhức khó chịu của cơ thể. Ngoài ra, massage bà bầu còn được coi là phương pháp massage y học bởi vì nó có khả năng trị liệu đối với một số bệnh xảy ra trong thời gian mang thai của người phụ nữ. Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ thay đổi và kèm theo sự thay đổi này thường là những cơn đau và cảm giác khó chịu, nguyên nhân là do dư thừa cân nặng, hormone không cân bằng hay khung xương chậu chịu áp lực lớn. Tất cả những lợi ích của massage mẹ bầu được chính các mẹ bầu báo cáo lại sau khi được massage bao gồm: giảm đau vùng thắt lưng, giảm đau chân, giảm cảm giác mệt mỏi, chất lượng giấc ngủ được cải thiện đáng kể, giảm các biểu hiện của stress.
Có một thực tế xảy ra là tình trạng các mẹ bầu mắc các biểu hiện của chứng trầm cảm trong giai đoạn mang thai hoặc sau khi sinh, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra nguyên nhân của các hiện tượng này là do việc tăng tiếp của một số loại hormone. Chính việc massage mẹ bầu sẽ giúp cân bằng nồng độ của các loại hormone này như làm tăng lượng serotonin và dopamine, đồng thời làm giảm các hormone gây stress như cortisol, đồng thời massage mẹ bầu cũng giúp cải thiện tình trạng cảm xúc của mẹ bầu.

 Yêu cầu của khóa học

- Thiết bị kết nối Internet.
- Dầu massage.
- Nơi yên tĩnh.

Lợi ích từ khóa học

- Biết kĩ thuật massage giúp mẹ bầu thư giãn, dễ chịu về thể chất và tinh thần.
- Mẹ bầu biết cách tự chăm sóc mình và chăm sóc thai nhi.
- Biết cách massage trị liệu các đau nhức thường gặp trong quá trình mang thai.

Đối tượng mục tiêu

- Phụ nữ mang bầu.
- Chồng có vợ đang mang bầu.

Phần 1: Một số lưu ý khi thực hiện massage

Bài 1: Massage mẹ bầu là gì?

Bài 2: Sự khác biệt với những loại hình Massage khác

Bài 3: Thời điểm nào nên bắt đầu massage

Bài 4: Tầm quan trọng của massage trong giai đoạn mang thai

Bài 5: Sự thay đổi về thể chất của người phụ nữ trong giai đoạn thai kì

Bài 6: Sự thay đổi tinh thần, cảm xúc trong thời kì mang thai

Bài 7: Khi nào không được làm massage

Bài 8: Lựa chọn dầu massage

Bài 9: Chuẩn bị không gian massage

Bài 10: Chuẩn bị giường massage

Phần 2: Thực hành massage

Bài 11: Kỹ thuật massage mẹ bầu cơ bản

Bài 12: Massage bàn chân và ngón chân

Bài 13: Massage bắp chân

Bài 14: Massage gối & đùi

Bài 15: Massage thắt lưng

Bài 16: Massage vùng bả vai

Bài 17: Massage hai bên vai

Bài 18: Massage gáy

Bài 19: Massage đầu

Bài 20: Massage mặt

Bài 21: Massage ngực trên

Bài 22: Massage cánh tay

Bài 23: Massage bàn tay và ngón tay

Bài 24: Masasge khi bị đau lưng

Bài 25: Massage khi bị đau đầu

Bài 26: Massage khi bị buồn nôn

Bài 27: Massage khi bị phù

Bài 28: Massage khi bị mất ngủ

Bài 29: Massage khi bị mệt mỏi

Bài 30: Tự massage đầu mặt

Bài 31: Tự massage vai tay

Bài 32: Tự massage lưng và chân

Bài 33: Cách bố mẹ giao tiếp với bé yêu

Bài 34: Bài tổng kết

Giới thiệu

Lê Hải

Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội, hệ bác sĩ y học cổ truyền.

Giám đốc điều hành Eco Spa Village resort/giảng dạy y học cổ truyền cho các học viên đến từ hơn 10 nước trên thế giới.

3 lần nhận bằng khen của giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời.

Giảng dạy cho các học viên và đang có rất nhiều khoá học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa, resort tại Việt Nam.

Sáng lập chamcuuluckhi.vn, hoctrilieu.com.

Bình luận