Giỏ hàng

PHỤC HỒI NỘI TIẾT TỐ NỮ - GIỮ LỬA PHÒNG THE

799,000₫
399,000₫
Số bài học 15
Thời lượng 6 giờ 35 phút
Đối tượng Mọi người
Học viên 2500

 

Giới thiệu khóa học

- Rối loạn nội tiết tố nữ chính là nguyên nhân khiến cho các bạn gái bị già nhanh. Da trở nên nám, tàn nhang, tối màu, khô nhăn nheo do mất sự đàn hồi. Ngực chảy sệ, tăng tích mỡ vùng bụng, bùng nhùng. Không những thế, sự thay đổi nội tiết còn khiến chị em dễ bị viêm nhiễm, kinh nguyệt thất thường, khó có con. Âm đạo khô rát, giảm ham muốn vợ chồng. Tính nóng nảy, dễ cáu gắt, hay tủi thân....
- Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố là do cơ thể mệt mỏi, căng thẳng lâu ngày; sau khi sinh con hoặc bạn đang trong gia đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, ăn quá nhiều thịt động vật cũng là nguyên nhân gây lão hoá nhanh, làm mất đi vũ khí giữ lửa yêu, giảm thăng hoa trong chuyện chăn gối.
- Khóa học: Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân, giảng viên Nguyễn Hiếu sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện, chế độ ăn uống để giúp chị em phụ hồi nội tiết, lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, thanh xuân tràn đầy.

Lợi ích của khóa học

- Có sức khỏe dẻo dai, giúp trẻ lâu, thân hình cân đối, phòng tránh bệnh tật
- Phục hồi nguồn sinh lực - nội tiết tố nữ Estrogen
- Có được làn da hồng hào, mịn màng, căng láng
- Ngực nở, eo thon, cơ thể săn chắc.
- Kinh nguyệt đều đặn, buồng trứng khoẻ mạnh
- Dịch tiết âm đạo tràn trề, đời sống vợ chồng thăng hoa.
- Tinh thần thoải mái, vui tươi, giúp ngủ ngon
- Tự tin trong cuộc sống, có được hạnh phúc bền lâu

Đối tượng tham gia

- Phụ nữ trên 30 tuổi.
- Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.
- Có bệnh lý về buồng trứng, cắt mổ buồng trứng.
- Các bé gái có kinh nguyệt thất thường.

Yêu cầu của khóa học

- Để học khóa học này, bạn cần chuẩn bị một thảm tập yoga. Khăn lau mồ hôi, mặc quần áo dễ vận động, internet đường truyền tốc độ cao, đủ để xem video.
- Không gian yên tĩnh, thoáng.
- Chỉ nên tập sau khi ăn 1,5 giờ. Khi bụng đói sau khi tập cần thư giãn và tránh động tay vào nước.

PHẦN 1: BÀI TẬP PHỤC HỒI NỘI TIẾT TỐ NỮ

Bài 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

Bài 2: HƯỚNG DẪN LUYỆN TẬP VÀ CHUẨN BỊ

Bài 3: TƯ VẤN CỦA BÁC SĨ

Bài 4: PHỤC HỒI NỘI TIẾT TỐ LÀM ĐẸP DA

Bài 5: KÍCH HOẠT HỆ THỐNG NỘI TIẾT HOẠT ĐỘNG

Bài 6: PHỤC HỒI NỘI TIẾT TỐ NỮ - TRẺ HÓA CƠ QUAN SINH SẢN

Bài 7: CÂN BẰNG NỘI TIẾT - KHỐNG CHẾ CÂN NẶNG

Bài 8: ĐÁNH THỨC HỆ NỘI TIẾT TỐ NỮ PHẦN 1

Bài 9: ĐÁNH THỨC HỆ NỘI TIẾT TỐ NỮ PHẦN 2

Bài 10: PHỤC HỒI NỘI TIẾT TỐ NỮ THĂNG HOA TÌNH YÊU

Bài 11: CHỐNG VIÊM NHIỄM - ỔN ĐỊNH CHU KỲ KINH NGUYỆT

Bài 12: PHỤC HỒI NỘI TIẾT TỐ NỮ - THĂNG HOA TINH THẦN

Bài 13: TĂNG CƯỜNG HAM MUỐN PHẦN 1

Bài 14: TĂNG CƯỜNG HAM MUỐN PHẦN 2

Bài 15: CHẾ ĐỘ ĂN PHỤC HỒI NỘI TIẾT

Nguyễn Hiếu Yoga

Thông tin Giảng viên:
GV Nguyễn Hiếu là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm UNESCO phát triển văn hóa và thể thao phong tặng. Chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Học vấn & kinh nghiệm:
Kinh nghiệm 12 năm học tập và giảng dạy Yoga. Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chức vụ giảng viên/công việc hiện tại:
Tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam

Kinh nghiệm giảng dạy:
Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

 

Bình luận