Giỏ hàng

7 ngày giảm cân an toàn cùng Nguyễn Hiếu

0₫
700,000₫
Số bài học 10
Thời lượng 3 giờ 20 phút
Đối tượng Mọi người
Học viên 2500

 

Giới thiệu khóa học

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng, loại bỏ ngấn mỡ thừa nhưng lo sợ các biện pháp thẩm mĩ đau đớn như hút mỡ, cắt mỡ thừa?
Bạn đang tìm phương pháp giảm cân hiệu quả, tự nhiên thay vì dùng thuốc giảm cân hay phải ăn kiêng khổ sở!
Bạn tự ti vì không thể mặc những bộ đồ yêu thích, lo lắng bệnh lý về tim mạch, huyết áp cao, mỡ máu, thậm chí là ung thư?
Bạn bận rộn nơi công sở lẫn việc nhà, không có thời gian đến các lớp thể hình hay yoga nhưng vẫn mong muốn được Chuyên gia hướng dẫn bài tập theo hệ thống khoa học, bài bản.
Hay chi phí tham gia các lớp học Yoga quá cao, cản trở mong muốn giảm cân nhưng vẫn khỏe mạnh của bạn?
Hiểu được những lo lắng đó, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu cùng các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và sức khỏe sẽ đem đến cho bạn Khóa học Yoga GIảm cân an toàn, với Yoga theo phương pháp học Online giúp bạn có thể học bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu. Hơn nữa, chi phí khóa học này chỉ bằng 1/10 các khóa học Offline nhưng vẫn được chính Chuyên gia giảng dạy và giải đáp thắc mắc trong quá trình học.
 
Chế độ ăn uống trong quá trình tập luyện Yoga giúp bạn có thân hình trẻ trung, vòng eo 60 như chính giảng viên Nguyễn Hiếu sẽ được tiết lộ ngay trong bài học. Với những bài tập hết sức đơn giản mà cực kỳ hiệu quả, đã được chứng minh trên toàn thế giới, được giảng dạy bởi Chuyên gia Nguyễn Hiếu đầy tâm huyết và giàu kinh nghiệm, giờ đây, việc sở hữu một vóc dáng thon ngọn và một cơ thể khỏe mạnh đã không còn là điều xa xỉ đối với bạn nữa!

Lợi ích của khóa học

Bạn sẽ biết cách ăn uống hợp lý, các lời khuyên ừ những chuyên gia, đặc biệt các phương pháp vô cùng đơn giản hiệu quả, trên hết là an toàn.
Bạn sẽ đánh tan những phần mỡ thừa đáng ghét trên cơ thể mình một cách đơn giản
Bạn sẽ sở hữu một cơ thể cân đối, nhẹ nhàng, hết sức linh hoạt, dẻo dai nhờ những lợi ích kỳ diệu khác của Yoga mang lại.
Bạn có thể diện những bộ trang phục mà trước đây không thể nào ních nổi chỉ bằng những bài tập Yoga nhẹ nhàng, đơn giản đã được chứng minh trên toàn thế giới.

Yêu cầu của khóa học

Phụ nữ 25-50 tuổi
Nhân viên văn phòng
Người thừa cân, nhiều mỡ trên cơ thể, mong muốn giảm cân tự nhiên
Những người yêu thích Yoga
Phần 1: Trò chuyện cùng chuyên gia
Chia sẻ của chuyên gia BS. Bùi Tuyết Mai

Chia sẻ của chuyên gia BS. Lê Anh Quốc

Chia sẻ của GĐ. Lê Mai

 
Phần 2: Các bài tập giảm cân an toàn
Bài 1: Dặn dò, hướng dẫn luyện tập

Bài 2: Bài tập khởi động toàn cơ thể

Bài 3: Bài tập cho đôi tay thon gọn

Bài 4: Bài tập thu gọn vùng eo, giảm mỡ nội tại

Bài 5: Bài tập săn chắc vùng mông và đùi

Bài 6: Bài tập nâng nở cơ mông, săn chắc bắp đùi

Bài 7: Bài tập cho đôi chân săn chắc và thẳng tắp

Nguyễn Hiếu Yoga

Thông tin Giảng viên:
GV Nguyễn Hiếu là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm UNESCO phát triển văn hóa và thể thao phong tặng. Chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Học vấn & kinh nghiệm:
Kinh nghiệm 12 năm học tập và giảng dạy Yoga. Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chức vụ giảng viên/công việc hiện tại:
Tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam

Kinh nghiệm giảng dạy:
Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

 

Bình luận